Vika

Létt soðið spergilkál

Innihald

Heiti vöruOrka (kcal)KolvetniFitaPrótein
Brokkólí ferskt26,481,130,683,98

Næringarupplýsingar

m.v. 

Næringarupplýsingar

Næringargildi

Orka (kcal) 26 kcal
Kolvetni 1 gr.
viðbættur 0 gr.
Prótein 4 gr.
Fita 1 gr.
mettuð fita 0 gr.
Trefjar 3 gr.
Salt 0 gr.
A-vítamín 33 μg.
C-vítamín 92 mg.
D-vítamín 0 μg.
Kalk 42 mg.
Járn 1 mg.
Virk: 
Nei
Innihaldslýsing: 

Spergilkál er orkusnautt en ríkt af vítamínum og steinefnum. Eins og hjá blómkáli er stór hluti næringargildisins fólginn í stilknum og blöðunum, þannig að einnig á að neyta þeirra. Spergilkál er einnig trefjaríkt.

Miða verð v. 1: 
Origo Borgartún 37 105 Reykjavík Sími: 516 1000   www.origo.is   © 2018